Tag helse-testen
Få svar på under tre minutter.
Få din helsescore
Se om dit helbred er der, hvor det skal være.
Få gratis minikursus
Find ud af, hvad du kan ændre og forbedre.
HelseAkademiet er for dig, der vil passe på dig selv hele livet, og er klar til at gøre en indsats for at opnå det bedst mulige helbred nu og i fremtiden.
HelseAkademiet formidler evidensbaseret viden om naturlig sundhed, medicinske urter og antiinflammatorisk kost og kemifri alternativer.
Du lærer, hvordan du styrker dit immunforsvar, reducerer inflammation, afbalancerer hormoner og støtter kroppens naturlige helingsprocesser – helt uden unødvendig kemi og ved hjælp af naturens ressourcer.
Hos HelseAkademiet lærer du bl.a. om:
✔️ Hvordan din krop fungerer, og hvad du selv kan gøre for at støtte den.
✔️ Hvilke kosttilskud der betaler sig, og hvilke der er spild af penge.
✔️ Hvordan du går fra symptombehandling til at behandle rodårsager.
✔️ Hvordan funktionel ernæring (functional nutrition) og funktionel medicin (functional medicine) kan rumme naturlige løsninger på hverdagens problemer og gener.
✔️ Hvilke fødevarer der optimerer kroppens processer, og hvilke der skader dem.
✔️ Hvordan du giver din krop og dit helbred de bedste betingelser for at opnå flest mulige gode år, så du kan føje mere liv til dine år og måske endda flere år til dit liv.
✔️ Medicinske urter, deres virkning og hvad forskningen siger, så du ved, hvordan du bruger urter sikkert og til din fordel!
✔️ Hvilke opskrifter på rigtig mad, salver og olier der gør en mærkbar forskel i forhold til de problemer, du oplever.
✔️ Naturlige alternativer til en kemifyldt hverdag, som du selv kan lave.
Og meget, meget mere…
Evidensbaseret viden om naturlig sundhed
Mit navn er Maria Kohinoor Larsen. Jeg er ernæringsterapeut og hormonterapeut. Mit mål er at give dig praktisk, brugbar og evidensbaseret viden om naturlige midler, så du får mulighed for at tage ansvar for din egen sundhed i en verden, hvor vi bliver bombarderet med kemi, marketing og misinformation.
Hos HelseAkademiet kombinerer vi sund fornuft med traditionel urtekundskab og med den nyeste forskning, så du får realistisk, balanceret og sikker vejledning med udgangspunkt i din situation.
HelseAkademiet er for dig, der ønsker:
🌿 Enkle veje til bedre helbred
🌿 Naturlig helse og et helhedsorienteret fokus på sundhed
🌿 Forebyggelse frem for symptombehandling
🌿 Naturlig behandling med kost, urter og lægeplanter og kemifri alternativer
🌿 Styr på dine hormonelle udfordringer og problemer
🌿 Bedst muligt helbred livet igennem
Din ernærings-og hormonterapeut
Som journalist og forfatter til flere bøger om sammenhængen mellem kost og helbred har jeg naturligvis gode forudsætninger for at researche og formidle viden, men min historie starter som så mange andre med at jeg stod på bar bund i forbindelse med alvorlig sygdom.
Interessen for kost kom af, at jeg selv for mere end et årti siden oplevede katastrofale problemer, der kostede mig min arbejdsevne, mit socialliv og mit helbred, men kost-og livsstilændringer kom mig til undsætning.
Med min baggrund som journalist gik jeg derefter i gang med at researche på, hvad der var gået galt, og hvorfor en omlægning af vaner gjorde en så markant forskel. Opdagelserne førte også til et karriereskift, efter at jeg 2019 kørte mit første hold som forsøg og siden tog uddannelser indenfor både ernæring og hormonubalancer.
I dag betragter jeg årene med alvorlig sygdom som noget positivt – også selvom jeg ikke slap igennem helt uden mén fra det sidste slag, der stod på senfølger fra coronaen.
for det gjorde mig opmærksom på, hvad der venter forude, hvis jeg ikke rettede op på de ting, jeg som jeg kunne. For jeg har ambitioner om, at kunne nyde mit otium, når jeg en dag kommer dertil istedet for at ende, hvor jeg var engang.
Kom let i gang
1. Tag den test, der er mest relevant for din situation.
2. Få et gratis minikursus, der er tilpasset din situation ud fra dine svar.
3. Vælg om du:
A) selv vil gå i gang
B) ønsker at starte i forløb
C) har brug for en gratis afklaringssamtale
Uanset om du leve bedre eller længere, er der et kursus eller forløb, der passer til dig.
Se kurser og forløb
HelseAkademiet
HormonAkademiet
UrteAkademiet